Neue Kurse starten
Schwimmende Fitnessmatten im GalaxSea Jena
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Fit in den Herbst: Das Freizeitbad GalaxSea in Jena bietet weitere Fitnesskurse an. Schwimmende Fitnessmatten warten auf Kursteilnehmer.
Jena. Ab Mitte September kann man dem anstehenden Herbstblues einfach „davonschwimmen“. Am 14. September starten im Freizeitbad GalaxSea wieder Aqua Balance Fitnesskurse.
Die 30-minütigen Kurse finden auf einer schwimmenden Fitnessmatte, den sogenannten Balance-Boards statt.
Hier werden unter fachkundiger Anleitung diverse Kräftigungsübungen durchgeführt, die nicht nur die Rumpfmuskulatur, sondern den gesamten Körper trainieren.
Spaß und Schwitzen ist garantiert
Der Kurs ist für Teilnehmer zwischen 16 und 65 Jahren geeignet, die über eine gewisse Grundfitness verfügen und ihre Ausdauer steigern wollen.
Mitzubringen sind Badebekleidung, Sporthose, T-Shirt, Handtuch sowie rutschfeste Schuhe.
Anmeldung und Bezahlung erfolgen über den Webshop der Bäder: https://shop.jenaer-baeder.de
Freie Termine:
Aqua Balance Fitnesskurs (10 Einheiten – 129 Euro inklusive 2,5 h Badeintritt – Dauer: 30 Minuten):
(14.09. – 07.12.)
Montag 18:30 – 19:00 Uhr Zum Kursangebot
Montag 19:00 – 19:30 Uhr Zum Kursangebot
(16.09. – 09.12.)
Mittwoch 18:30 – 19:00 Uhr Zum Kursangebot
Mittwoch 19:00 – 19:30 Uhr Zum Kursangebot
(06.10. – 15.12.)
Dienstag 18:15 – 18:45 Uhr Zum Kursangebot
Dienstag 18:45 – 19:15 Uhr Zum Kursangebot
Quelle: Jenaer Bädergesellschaft
