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Grundregeln beachten

Wetterdienst: Hitzewarnung für Jena am Dienstag

Foto: Rike/pixelio.de
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Es wird wieder richtig heiß: Der Deutsche Wetterdienst hat eine Hitzewarnung für Jena herausgegeben.

Jena. Der Deutsche Wetterdienst hat für Dienstag zwischen 11 und 19 Uhr eine offizielle Hitzewarnung für den Jenaer Raum ausgegeben. 


Besonders alte und pflegebedürftige Menschen sowie Kleinkinder und Säuglinge sind von der Hitze stark betroffen.

Der Fachdienst Gesundheit empfiehlt folgende Grundregeln zu beachten:

1. Meiden Sie die Hitze: Vermeiden Sie Aufenthalte im Freien während der heißen Stunden.


2. Kühlen Sie Ihre Wohnung:
Halten Sie Ihre Räume kühl, indem Sie Fenster und Türen geschlossen halten und Vorhänge oder Jalousien nutzen.

3. Körperkühlung und Flüssigkeitszufuhr: Achten Sie darauf, Ihren Körper kühl zu halten. Trinken Sie ausreichend Wasser und Elektrolyte, um Austrocknung vorzubeugen.

4. Leichte Kleidung und Sonnenschutz: Tragen Sie lockere, helle Kleidung und setzen Sie eine Kopfbedeckung auf, um sich vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.


5. Vermeiden Sie sportliche Aktivitäten: Verlegen Sie sportliche Aktivitäten auf den frühen Morgen oder späten Abend, um die Hitze zu umgehen.

Es wird gebeten, auf alleinstehende Seniorinnen und Senioren in der Nachbarschaft zu achten.

Quelle: Stadt Jena