FF USV Jena: Außergewöhnliches Fitness-Training

Tough Adventure Race: Ein eher außergewöhnliches Training erwartet die Kickerinnen des FF USV Jena am Freitagnachmittag innerhalb der Wintervorbereitung.

Jena. Beim Tough Adventure Race quer durch Jena steht die Verbesserung der eigenen Fitness im Vordergrund - und zwar nicht nur für die Erste Mannschaft des FF USV, sondern auch für U21 und U17.

Alle drei Teams versammeln sich um 15.30 Uhr im Universitätssportzentrum, um anschließend in Gruppen die über die Innenstadt verteilten Stationen abzuarbeiten.

PKW-Abschleppen zum Abschluss

Neben Treppenlaufen in der Jenaer Hügelstraße und einer Crossfit-Station in der Mühlenstraße steht zum Abschluss gegen 18 Uhr das PKW-Abschleppen mit Seilen am Ernst-Abbe-Sportfeld auf dem Programm.

Die Idee für das Vereins-Event stammt von Vorstand Laura Brosius gemeinsam mit ihrem Bruder Hagen, die beide als Extremsportler aktiv sind.

„Ziel ist es, dass die einzelnen Mannschaften weiter zusammenrücken und ein teamübergreifender Wettkampfcharakter entsteht. Zunächst haben wir ein Getting Tough Race, also einen Extrem-Hindernislauf, geplant.



Dann kam Peter Michalak vom BIKE POINT Jena dazu, der einmal im Jahr das Adventure Race veranstaltet. So haben wir nun das Tough Adventure Race kreiert“, so die ehemalige FF-USV-Kapitänin.

Teambuilding-Maßnahme

Auch Bundesligatrainer Christopher Heck freut sich auf das besondere Training: „Wir wollten gerne innerhalb unseres Kurztrainingslagers (16.-19. Januar in Jena) eine Teambuilding-Maßnahme veranstalten. Das werden wir nun gleich mit einer Kraft- und Ausdauereinheit verbinden.“

Interessierte Zuschauer an den einzelnen Stationen sind gerne willkommen!

Erstes Testspiel am 26. Januar

Während des Trainingslager-Wochenendes wird das Adventure Tough Race nicht die einzige Einheit für die FLYERALARM Frauen-Bundesliga-Mannschaft sein. Bis zu dreimal täglich versammelt das Trainergespann die Spielerinnen im USZ, um sich auf die verbleibenden Ligapartien vorzubereiten.

Ein erstes Testspiel findet am 26. Januar um 14 Uhr gegen den Regionalligisten 1. FC Nürnberg in Bad Staffelstein statt.

Am 16. Februar um 14 Uhr wird die FLYERALARM Frauen-Bundesliga mit dem Heimspiel gegen den 1. FFC Frankfurt im Ernst-Abbe-Sportfeld fortgesetzt.

Quelle: FF USV Jena