Waldbaden in Jena: Erlebnis für Körper und Seele

Der Stadtforst Jena lädt zum Waldbaden ein. Ein Erlebnis für Körper und Seele.

Jena. Der Wald ist ein wunderbarer Ort zum Abschalten und Luft holen. Er ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und für Momente den lauten und schnellen Alltag hinter sich zu lassen.

Erleben Sie den Wald besonders intensiv beim Waldbaden, zusammen mit der ausgebildeten Kursleiterin Anke Sworowski.

Sie zeigt, dass es sich lohnt, alle Sinne für die Umwelt zu öffnen und dabei zu entdecken, was alles in einem selbst steckt.

Gleichzeitig möchte sie auch dafür sensibilisieren, wie kostbar und wichtig der Wald für uns alle ist und dass es ihn heute mehr denn je zu schützen gilt.

Besonders intensiv kann man den Wald beim Waldbaden erleben, denn anders als beim Wandern bewegt man sich hier bewusst langsam.


Sie bleiben immer wieder stehen und riechen, hören und fühlen den Wald in der besonderen, heilenden Atmosphäre des Waldes.